Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 127.36g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Zero Соус Медово-Горчичный, Окей Грудка Индейки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Петродиет Конфеты Тыква-Апельсин с Грецким Орехом и Льном, Летний День Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Петелинка Печень Куриная, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|