Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
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58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2022:
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1661 kcal
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Fat: 76.34g | Prot: 50.35g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: サブウェイ アイスカフェオレ, セブンイレブン ホットドッグ. Lunch: セブンイレブン おにぎり 昆布. Dinner: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, フードレーベル 牛角キムチ, CGC 和風ドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 バターチキンカレー, 鶏のから揚げ, 玄米ごはん. Snacks/Other: みかん. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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