Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2087 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 77.67g | Carbs: 288.02g.
Breakfast: Цикорий, Елизавета Хлебцы Вафельные, Папа Может Ветчина, Вараксино Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Any Group Греча с Грибами. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Стародворье Сосиски Баварские, Салат из Капусты и Огурца, Санта Бремор Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|