Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2140 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 90.62g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Dinner: Эклер, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Блины на Молоке. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Нежнейший пп творожник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|