Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 119.23g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Михайлик Kitchen Филе Куриное с Грибами под Сыром. Dinner: Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Михайлик Kitchen Филе Куриное с Грибами под Сыром, Болгарский Перец. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amezhlumyan's Weight History
|