Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 41.52g | Carbs: 58.83g.
Breakfast: ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Авокадо Авокадо Хасс, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе (Растворимый). Lunch: Паштет, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе (Растворимый), Лимон, ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Авокадо Авокадо Хасс, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|