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610日目
変わらず
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2022:
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1319 kcal
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Fat: 38.57g | Prot: 79.98g | Carbs: 172.47g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, 卵, 玉ねぎ, ニンジン. Dinner: 鶏肉, アリサン 有機ポップコーン, 玉ねぎ, 白菜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, エリンギ, 生姜. Snacks/Other: ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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