Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 58.54g | Carbs: 80.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Беларусь Сыр Король Эдвард, Яйцо. Lunch: BeFit Суп Гречневый , Говядина Постная. Dinner: SPAR Салат Пражский, Сырники с Рисовой Мукой, Махеевъ Джем Персик-Манго. Snacks/Other: Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмочка_на_метле's Weight History
|