Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 85.41g | Carbs: 228.53g.
Breakfast: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Ля Фантази Треска на Пару, Макароны с Маслом. Lunch: Prisma Филе Трески на Пару, Макароны с Маслом. Dinner: Nestle Nuts Брауни, Картофельные Чипсы, Манго, Сила Традиции Баурсак. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сушки, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|