Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 53.86g | Carbs: 232.15g.
Breakfast: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Pirkka Kermajuusto, Ingmariini Vähärasvaisempi, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Reissumies, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Omenamehu. Lunch: Knorr Tomaattikeitto Mascarpone-Juustolla, Oululainen Reissumies. Dinner: Uncle Ben's Tikka Masala, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. Snacks/Other: Elovena Kaurajuoma, Tuorekurkku (Kuorineen), Ingmariini Vähärasvaisempi, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Oululainen Reissumies, Kahvi, Elovena Kaurajuoma. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeriR_74's Weight History
|