Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 106.33g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Яйцо, Молочная Сказка Творог 5%. Lunch: Лента Говядина, Global Village Булгур, Му-Му Салат Овощной, Зеленый Луг Сметана 10%, Морковь, Лук. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Зеленый Луг Сметана 10%, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Other: Магнит Банан, Венигрет домашний. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|