Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 150.33g | Prot: 92.58g | Carbs: 43.65g.
Breakfast: Cacava Какао Тертое, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, California Gold Nutrition Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Ленивая котлета в МА, Yan Икра Баклажанная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Авокадо, Семушка Фундук Жареный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|