Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 72.10g | Carbs: 268.59g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Азбука Вкуса Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Суп Овощной. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|