Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
91 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2946 kcal
|
Fat: 108.60g | Prot: 199.23g | Carbs: 250.47g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Ламбер Сыр Ламбер 50%, А манник, Яйцо, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сырники, Lowenbrau Пиво Светлое, Макароны, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Соус Грибной, Mission Deli Тортилья , Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|