Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 62.53g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Останкино Блинчики с Печенью, Акконд Птица Дивная . Dinner: Ермолино Блины с Печенью, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Якобс Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nashminys's Weight History
|