|
ik kan niet ontkennen dat dit héél erg tegenvalt. ik voel me ontmoedigd en dat is meteen mijn valkuil ... ik ga mijn best doen om de draad weer op te pakken!
|
83.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 105.20g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Optifit Proteïne Kwark, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Snack Tomaten, Waldkorn Brood. Lunch: Gekookt Ei, Snelle Jelle Granola Noten, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. Dinner: Vomar Beefreepjes Tandoori, Nasi. Snacks/Other: Killerbody Cookies & Cream. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
Enig idee waardoor het kan? Misschien zouter gegeten dan normaal?
|
27 Oct 22 by member: Gerrika G
|
@antoinette, ik heb een feestweek gehad in Polen en daar té veel gegeten en té veel wijn gedronken....
27 Oct 22 by member: boebes21
|
@Gerrika, dank voor de steun 🤗
27 Oct 22 by member: boebes21
|
Je weet dus hoe het komt. Nu weer aan het werk!💪🏻
27 Oct 22 by member: keto_danny
|
Goed, je weet dus hoe het komt, Geen reden dus om ontmoedigt te raken, denk ik dan. Nu lekker weer door waar je gebleven was, dan gaat het ook weer eraf.
27 Oct 22 by member: Tijmpje
|
Wss ook een heel groot deel vocht, dat gaat er snel weer af als je de boel weer netjes aanpakt.
27 Oct 22 by member: Tijmpje
|
Op zich niet gek dan. Hopelijk heb je heerlijk genoten en als je nu weer er tegenaan gaat, dan komt het vanzelf weer goed!
|
27 Oct 22 by member: boebes21
|
Je bent op vakantie geweest, en hebt er van genoten. Hoop ik. 🤗 Maar als dat de rede is dat je gewicht nu hoger is, is er geen rede om ontmoedigt te raken toch? Je zult een heel ander eetpatroon hebben aangehouden daar. Als jij weer lekker in je vertrouwde ritme zit dan zijn die kilo’s er zo weer af. 😘
27 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boebes21's Weight History
|