Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 80.63g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Harry's Тост. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Батончик Классический, Harry's Тост, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|