Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 100.59g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Макароны Отварные, Атяшево Бекон Классический , Яичница, Квашеная Капуста. Lunch: Оладьи, Запеченная или Жареная Камбала, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Атяшево Бекон Классический , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат Оливье, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: KDV Конфета , Фундук Фундук, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|