Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 51.16g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: Салат, Грибы, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Велком Грудинка Домашняя, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Котлета, Грибы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|