Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 76.89g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо Хасс, ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Лимонный Сок. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Dinner: Сметана , Малиновое Варенье, Обычные Блины, Кулинариум Блины с Жульеном. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|