Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 81.03g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Naturino Леденец, Лента Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Виктория Торт Печеночный , Русский аппетит Винегрет. Dinner: Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|