Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 71.80g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Венигрет, Перец Фаршированный Мой. Lunch: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Ржаной Зерновой Тостовый. Dinner: Лента Венигрет, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|