Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
104 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2309 kcal
|
Fat: 137.38g | Prot: 94.27g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Сахар, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВИК Блинчики с Печенью и Рисом. Lunch: Котлета Рыбная, Винегрет, Яичный Омлет, Морс Брусничный. Dinner: Пеликан Шаурма с Курицей в Яичном Лаваше, Пир Котлеты из Брокколи, Пир Котлета из Щупальцев Кальмара. Snacks/Other: Сахар, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|