Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 133.10g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Milkavita Молоко Latte Barista 3,2%, Кофе Эспрессо, Голубика, The Vill Арахисовая Паста Хрустящая, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Galantino Olio Extra Vergine Di Oliva Tartufo, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Виноград, Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate , Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashylia2's Weight History
|