Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
3333 kcal
|
Fat: 143.98g | Prot: 103.76g | Carbs: 421.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Котлеты из Индейки, Суп Овощной, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Адыгейский, Чурчхела, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Лента Семечки Очищенные, Банан, Kinder Delice, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|