Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 50.57g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, FOODCODE Булочка Кукурузная без Глютена, Сливочное Масло, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски. Dinner: Печенье банановое, Помидоры Черри, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya Kroha's Weight History
|