Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 97.85g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Голубика, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Тонкие Лепёшки Dr. Weitz , Творог 5%. Dinner: Рис с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Dolce Latte Брускетта из Маслин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|