Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 44.90g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: União Açúcar Demerara , Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Dinner: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Francês sem Miolo, Santa Edwiges Linguiça Suína Defumada. Snacks/Other: Banana Prata, Fast Açaí Casquinha de Açaí. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi.telles's Weight History
|