Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 154.58g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблочный Пирог. Lunch: Сыр Российский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка на Гриле, Ананас, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|