Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 75.48g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Паштет, Творог 18%, Салат из Шпината. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Салат из Шпината с Черри, Шампиньонами, Пармезаном и Трюфельным Маслом, Клевер Молоко 6%, Зефир. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|