Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2342 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 142.41g | Carbs: 322.59g.
Breakfast: Mabel Rosquinha de Coco, Queijo Mozzarella, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Nestlé Kit Kat Raspberry, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Água, Xilitol, Aveia em Flocos, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Molico Leite Desnatado em Pó, Sopa de legumes. Snacks/Other: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Mabel Rosquinha de Coco, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mamão Papaia, Banana Prata. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duducsilva's Weight History
|