Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 51.52g | Carbs: 232.14g.
Breakfast: Оладьи, Яичница, Магнит Сыр Пошехонский, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лимон с Сахаром, Чай. Lunch: Атяшево Бекон Классический, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Оладьи. Dinner: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Миндаль Миндаль, Лимон с Сахаром, Чай, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|