Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 69.87g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Мармелад, Травяной Чай, Яблоко Антоновка, Грецкие Орехи, Чиа Пудинг. Lunch: Мармелад, Брокколи, Майонез, Помидоры, Куриная Грудка, Творожная Запеканка. Dinner: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Манго, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|