Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 120.21g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Киндер Шоколад со Злаками, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Виноград, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Гречка со Свининой Ткач, Банан, Сыр Адыгейский, Груша, Винегрет Ткач, Перекресток Мандарины. Dinner: Инди Лайт Ветчина Классическая, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|