Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 152.06g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Заварная "Груша", Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Груша, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач). Dinner: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Ананас, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. more...
|
Losing 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|