|
Ровно на полпути спустя почти год
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 57.23g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Рестория Шеф Соус Сырный, Nescafe 3 в 1 Strong, Mission Deli Лепёшки Гриль, Вологодское Яйцо, Благодарушка Сосиски из Индейки. Lunch: Моти, ВкусВилл Вонтон Курица-Креветки. Dinner: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Lay's из Печи Ароматный Укроп. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|