Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 108.46g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Батон Молочный Нарезной, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Банан, Авокадо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза , Гуляш из Свинины ИА. Dinner: Куриные Котлеты ИА, Протеин ИА, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|