Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 141.98g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква, Hochland Сыр Творожный 65%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зимовье Фасоль Стручковая, Кета. Snacks/Other: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|