|
Metabolizm wolno trybi🙄 2 tygodnie do zawodów..
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 116.90g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Dinner: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Other: Szynka Drobiowa, Masło, Oskroba Bułka Żytnia. more...
|
steady weight
|
 Comments
26 Oct 22 by member: Silver◇
|
Silver nie ma lekko😅 wjeżdża sauna i zwiekszamy redukcję żarła🙈
26 Oct 22 by member: Miedzka
|
Żebyś tylko nie opdła z sił 😁
26 Oct 22 by member: Silver◇
|
26 Oct 22 by member: Miedzka
|
Nie wiem co poradzić - Ty wiesz najlepiej co zrobisz 💪trzymam 🤞💞
26 Oct 22 by member: AgataTeraz
|
No właśnie wyjątkowo idzie kiepsko Agatko ale jestem dobrej mysli... Metabolizm trochę się zmienił (wiek,przerwa w startach).
Mam jeszcze parę pomysłów tzw. Plan b jak,, nie ruszy''. Czekam na piątku czy zejdzie z wagi🙄
27 Oct 22 by member: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|