Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 116.25g | Prot: 91.40g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, President Camembert. Lunch: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Dinner: Милти Салат с Ростбифом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|