Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 92.42g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана , Суп Грибной, Груша, Яблоко. Lunch: Чурчхела, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Филе Индейки. Dinner: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Dymatize ISO-100. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|