Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 82.73g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Голубика, Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Арбуз, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Кетчуп, Гречка с Курицей. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Кетчуп, Гречка с Курицей, Кофе с Молоком 2,5%, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком 2,5%, Дары Природы Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|