|
ну вот потихоньку вернулась к результатам прошлой недели. цель этой недели увидеть цифру 72
|
73.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 49.58g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Лента Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Dinner: Голден Яблоко, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Лента Авокадо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|