Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 73.51g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Polezzno Кокосовая Мука. Lunch: Помидоры, Яблоко, Индилайт Голень Индейки, Желатин Пищевой. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Бондюэль Овощи Гриль, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Гранат, Фисташки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|