Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 106.83g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик , Додо Пицца Куриные Крылья . Dinner: Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|