|
Ik was op vakantie… was heerlijk. Nu weer terug naar ‘normaal’: het moet er weer af!
|
112.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 92.87g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Melkan Roomboter Ongezouten, Jam, Roggebrood, Koffie met Melk. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gebakken Aardappelen, AH Spruitjes Gekookt. Dinner: Layenberger 3K PROTEIN SHAKE STRACCIATELLA, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%. Snacks/Other: Flevosap Appelsap, Lidl Appeltaart, Koffie met Melk. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Oh valt best mee toch! Fijn dat het zo lekker was! 😍🥳
25 Oct 22 by member: ingridt
|
Ach, ik heb ervan genoten. In het hotel had je van die uitgebreide buffetten… rampzalig voor lekkerbekjes vanwege alle keuze-mogelijkheden 🙄☺️
26 Oct 22 by member: AMH20
|
Rampzalig?! Een genot juist haha. Niet hoeven koken, eten wat je wilt, lekker genieten en ontspannen, ik teken ervoor hoor 😂 Ik snap wel wat je bedoelt natuurlijk, maar ik heb ook vakantie en moet toch elke dag koken 😂😉
26 Oct 22 by member: ingridt
|
Ingridt , kookt je zoon niet af en toe?
29 Oct 22 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|