Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 81.06g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Lunch: Кетчуп, Мясновъ Пельмени Вкусняшка, Морской Котик Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Dinner: Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Говядина Постная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|