Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
77 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 67.73g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Молочная Культура Yogurt Dessert Клубничный Чизкейк, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Геркулес Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Соус сметанный, Верный Биточки Нежные. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Верный Биточки Нежные, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|