Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
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79.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2022:
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2214 kcal
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Fat: 48.44g | Prot: 126.14g | Carbs: 313.66g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Piselli Cotti (in Scatola), Uovo, Zucchine Cotte, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Granarolo Mozzarella Light, Pizza, De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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yessica79's Weight History
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