Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2151 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 81.67g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: Rainbow Kermajuusto 17%, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Kinder Bueno White, Kikherne-Kookoskeitto, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani. Dinner: Lidl Voicroissant, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Härkismakaronilaatikko. Snacks/Other: Irtokarkki, Kotimaista Kurkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Rainbow Kermajuusto 17%, Pirkka Makea Suippopaprika, Oivariini Vähärasvaisempi, Kananmunan Valkuainen, Kananmunan Keltuainen. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keveämpielämä's Weight History
|